Syndrome fémoro-patellaire

Symptômes :

Douleur autour et sous la rotule qui augmente lorsque l'on grimpe ou que l'on court sur des pentes - Débalancement musculaire; hyper-pronation du pied et désalignement et angle supérieur à 20°.

Recommandations :

Parallèlement aux conseils de vos professionnels de la santé, nous recommandons :

  • Orthèses moulées pour corriger la pronation et supporter l'avant-pied; les orthèses doivent être souples et absorbantes
  • Chaussures appropriées aux activités physiques
  • Support du genou avec rotule dégagée avec coussinet en forme de « U » ou de « beigne »
  • Biofeedback
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Symptômes et recommandations

Médicus partage ses expériences avec vous en vous présentant pour chacun des membres du corps, les symptômes, ainsi que les recommandations. Pour des compléments kinorthétiques, consultez nos suggestions d'exercices et étirements.